Bröd Bingo!

En bondmora i Palo Alto? Japp, här görs det bröd, storkok, filmjölk och annat matigt var och varannan dag! Jisses vad vi har blivit svenska när det gäller att tillaga mat från grunden. Från ax till limpa, liksom! Lördag morgon och klockan är runt halv 8, dags för frukost innan Philip ska på basketmatch & jag ska iväg på BIKRAM YOGA. Då hinner vi med att baka ut en limpa börd och grilla på i ugnen. Har haft deg som jäst under natten och det gick busfort att baka till på morgonkvisten. Vatten, jäst, mjöl och råg som puttrar under natten och är färdig just lagom till frukost. Härlig lyx med nybakat hembakat bröd på morgonen....

Basketträning gick alldeles lysande för Philip idag (måste ha berott på brödet hi hi) och han var en igel på scrimmage. Vi tycker hela familjen att basket är riktigt kul. Det går snabb, är fartigt, snabba byten, toppenbra tränare och massa härliga killar som är med i teamet. Och bra träning för hela kroppen - helt enkelt toppen!

På kvällen var det dags för Fall Fest Party! Walter Hays Family Bingo Night. Så här löd inbjudan: "Dress the kids in PJ's, sweats or something comfy and join us for a cozy evening of family fun playing a classic game. We'll have hot chocolate and cookies during the game. Watch out, the kids may beat you at this one." Drygt 150 vuxna och barn joinade University Club-kvällen och vi spelade, kryssade och hoppades, men ingen BINGO i vår familj. Hur som, supertrevlig kväll där alla var nöjda och glada efteråt.

Som du vet, är det totalt yoga-fokus för stunden. Vill veta vad ALLA upplevt med denna företeelse. Det finns ca 300 miljoner yogautövare i världen. Varför fastnar man för denna knasiga fysiska träning som består av olika asanas (ställningar)? Kan stretch påverka oss så himla mycket.... Bikram Yoga var svettigt varm och skönt. Så här beskrivs passet: "This 90-minute series is physically challenging. Its 26 postures were specifically chosen and arranged to work the entire body and all internal organs. Concentration, balance, and focus are improved, and you will leave feeling rejuvenated and energized."